原创段玉香无烟上海
01
难以兑现的承诺
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陆小姐常年患有哮喘，来我门诊看的这些年虽然病情有所好转，但却难以根治。原来，她父亲是个“老烟枪”，总在家里吞云吐雾，使陆小姐经常吸二手烟、三手烟。在陆小姐发病时，他也曾信誓旦旦地说要戒烟，可坚持不了几天却又复吸，陆小姐怎么劝都不管用。
02
为了外孙坚定决心
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今年，随着宝贝外孙呱呱坠地，陆大爷却多了一个甜蜜的烦恼。原来，陆小姐早已和他约法三章，不戒烟休想带外孙。一边是难以割舍的隔代亲，一边是陪伴了几十年的烟，经过痛苦抉择，他终于拿定主意，铁了心要戒烟。
4月，陆大爷来到我的戒烟门诊。经问诊和初步检测了解到，他已有41年烟龄，日均吸烟35支。烟草依赖量表8分，提示重度尼古丁依赖，唾液可替宁检测呈阳性。经进一步检查发现，胸部CT有肺大泡和支气管扩张影像学表现，肺功能支气管舒张试验阳性。
虽然陆大爷戒烟的决心很大，但他还是担心会半途而废。我鼓励他不气馁、别心急，一定要相信自己可以成功戒烟。鉴于他的尼古丁依赖程度较高，我建议他戒烟期间配合戒烟药物，减轻戒烟期间的戒断反应，以增加戒烟成功率。
5月，陆大爷第一次来复诊，呼出气CO监测指标已经为0ppm，他从上次到戒烟门诊就诊后就一支烟也不吸了。
在6月复诊时他仍坚持没有复吸，也无注意力不集中、烦躁、头晕、抑郁等戒断症状，复查的呼出气CO监测指标依然为0ppm。初步的成功让陆大爷信心倍增，我鼓励他继续坚持下去。
03
“老烟枪”变身控烟志愿者
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隔代亲的力量是无穷的。陆大爷说：“为了外孙的健康，戒掉了抽了大半辈子的烟，这是我今年最大的收获。”戒烟后，陆大爷晨起咳嗽减少，还不用担心女儿讨厌他身上的烟味了，真是一举两得。如今，陆大爷主动加入了街道的控烟志愿者队伍，把自己成功戒烟的经验分享给周围的烟民，致力于营造无烟、健康的社区环境。
二手烟、三手烟对孩子健康的伤害，比你想象的更大！
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二手烟可导致呼吸系统症状和疾病、中耳炎、听力损失等耳部疾病、婴儿猝死综合征（SIDS）。
不当着孩子面抽烟就没事了吗？这时二手烟是没了，但三手烟还在。有实验证明，烟雾中的有害物质会残留在吸烟的地方，可以长达6个月！这些有害物质会持续地钻进孩子的呼吸道、耳朵甚至皮肤，增加孩子呼吸系统疾病、心脑血管疾病、中耳炎、癌症的风险。
原标题：《为了能抱抱外孙，外公改变了自己41年的习惯！》
